7 beneficii ale jocului de pasiență
Beneficiile jocului de Solitaire pot să nu fie evidente. Totuși, motivul pentru care este atât de popular la nivel mondial poate consta tocmai în subtilitatea lor. În timp ce omoară timpul cu acest joc al răbdării, jucătorii colectează beneficii psihologice care nu doar susțin o minte sănătoasă, ci pot fi, de asemenea, foarte utile în viața de zi cu zi.
1. Calmează mintea
Unul dintre cele mai relevante beneficii ale jocului de Solitaire este modul în care ajută mintea să intre într-o stare meditativă ușoară.
Spre deosebire de alte jocuri care cer un nivel ridicat de atenție sau gândire logică, Solitaire declanșează o activitate mentală blândă care lucrează pentru a relaxa creierul și a dilua stresul, fără a-l opri complet.
2. Este distractiv
Ca un joc cu risc scăzut, Solitaire poate fi distractiv și poate alunga plictiseala fără a crea vreodată un sentiment de frustrare sau eșec. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că a face o greșeală nu este neapărat sinonim cu a pierde jocul.
O greșeală poate condiționa transferul unei cărți fără a afecta complet afișarea pe tableau. Jucătorul poate, pur și simplu, să regândească secvențele existente sau să înceapă una nouă pentru a crea o deschidere pentru cartea reținută de mutarea greșită.
3. Oferă timpul singur perfect
Solitaire oferă o oportunitate excelentă de a te bucura de timp singur. Simplitatea sa, combinată cu activitatea mentală scăzută pe care o necesită, creează atmosfera potrivită pentru ca jucătorii să se poată deconecta de la lume și de la problemele lor.
4. Ajută la îmbunătățirea memoriei
Spre deosebire de alte jocuri, beneficiile jocului de Solitaire sunt subtile și adesea inconștiente. Îmbunătățirea memoriei este un bun exemplu în acest sens.
Să ai o memorie bună nu este o cerință pentru a juca Solitaire. De fapt, jucătorii nu au nevoie de abilități de memorie pentru a putea câștiga jocul.
Cu toate acestea, este posibil să se discearnă o îmbunătățire a abilităților de memorie ale jucătorilor pe măsură ce continuă să joace frecvent. Această îmbunătățire este deosebit de notorie în capacitatea de a memora inconștient culorile, simbolurile, numerele și chiar ordinea cărților din Talon, după ce trec prin el doar o dată.
5. Îmbunătățește abilitățile mentale
Jucarea Solitaire este o activitate mentală blândă care poate, totuși, produce beneficii pentru creier. În ciuda stării meditative ușoare în care intră jucătorii când joacă, trebuie totuși să analizeze toate cărțile ținând cont de mai mulți factori, cum ar fi culorile lor, numărul lor, care sunt disponibile pe Talon și care sunt ascunse în tableau. Apoi trebuie să creeze și să planifice secvențe viitoare care să-i ghideze spre victorie.
Prin efectuarea acestor sarcini simple simultan și repetat, jucătorii pot experimenta o îmbunătățire clară a abilităților lor mentale, deoarece le pot îndeplini din ce în ce mai repede de fiecare dată.
6. Predă lecții importante de viață
Solitaire este adesea asociat cu procrastinarea datorită culturii pop. Cu toate acestea, acest joc este, de asemenea, educațional, deoarece predă lecții valoroase care pot fi transpuse în viața de zi cu zi.
De exemplu, Solitaire învață despre gratificarea amânată sau „rentabilitatea investiției”. Adică, uneori este cel mai bine să rămâi pe loc și să aștepți în loc să acționezi în moment pentru a putea colecta mai multe câștiguri mai târziu.
În joc, ca și în viață, poate fi util să controlezi impulsul de a acționa imediat și, în schimb, să te oprești pentru a analiza situația, a înțelege schimbările care pot veni și a prezice dacă sunt posibile rezultate mai bune decât cel cu care se confruntă persoana în acel moment.
La fel, Solitaire predă, de asemenea, cât de important este să faci uneori un pas înapoi pentru a face doi înainte. Este greu să iei o astfel de decizie în viața reală, dar ca un joc cu risc scăzut, Solitaire oferă terenul de antrenament perfect pentru a exersa acest tip de abilitate de luare a deciziilor.
7. Promovează un sentiment pozitiv de competitivitate
În ciuda faptului că este un joc pentru un singur jucător, Solitaire are o notă de competitivitate care ajută, de asemenea, să explice de ce este atât de distractiv.
În această competiție, jucătorii se provoacă pe ei înșiși încercând să atingă un scor sau un timp mai bun la fiecare joc. În practică, însă, ei consolidează alte beneficii ale jocului de Solitaire, cum ar fi îmbunătățirea abilităților mentale sau a memoriei. Este o competiție pasivă și pozitivă împotriva lor înșiși pentru a-și crește capacitățile.
Beneficiile jocului de Solitaire nu sunt atât de evidente în comparație cu multe alte jocuri pentru un singur jucător existente. Cu toate acestea, ele există și ajută să explice de ce un joc atât de simplu a atins un astfel de grad de popularitate în întreaga lume, de când a apărut pentru prima dată în secolul al XIX-lea.
